Vida Saudável

Caçarola de feijão verde saudável {Vegan + GF}

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Caçarola de feijão verde saudável feita com molho cremoso de cogumelos de caju e cebolas caseiras assadas crocantes por cima. Vegan + sem glúten amigável. Na infância, a caçarola de feijão verde estava em todas as refeições do feriado (pelo menos pelo que me lembro!). Alguns anos atrás, alguém tirou a caçarola de feijão verde […]

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Legumes Assados ​​com Molho Tahini

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Misture e combine seus vegetais e cubra com o melhor molho de tahine nesta receita de vegetais assados ​​com tahine. A receita perfeita de acompanhamento ou refeição em um! Estou tão animado para compartilhar esta receita de THM antiga, mas boa! Na verdade, é uma das primeiras receitas que postei – com novas fotos atualizadas […]

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Pumpkin Gingerbread Smoothie

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This pumpkin gingerbread smoothie tastes like your favorite holiday dessert, but is loaded with health-boosting ingredients like fresh ginger, blackstrap molasses and chia seeds. Vegan and gluten-free. Oh man, I think I may have found my new favorite cold weather smoothie. It combines the flavors of two holiday desserts – pumpkin pie and gingerbread. Honestly, […]

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Mummy Cookies

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Healthy soft pumpkin cookies decorated with frosting and candy eyes to make spooky mummy cookies. So cute and perfect for Halloween. This recipe is a spin-off of my soft pumpkin cookies, which are absolutely delicious. They basically melt-in-your mouth. I had two versions of the cookies, one where I piped frosting on top in a […]

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Pumpkin Puree

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Can’t find canned pumpkin? No worries. Making your own pumpkin puree is so easy! Here’s how: scoop the seeds, roast, blend and use in recipes that call for pumpkin puree. I have a ton of pumpkin recipes that call for canned pumpkin (aka pumpkin puree). This recipe comes in handy if you can’t find canned […]

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Abóbora de bordo assada com molho de iogurte tahini

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Este Maple Roasted Squash com Tahini Yogurt Dressing faz um jantar perfeito durante a semana ou um prato de Ação de Graças. A abóbora carameliza e é coberta com um espesso e cremoso molho de iogurte de tahini coberto com pepitas e sementes de romã. Você vai voltar por alguns segundos! Cada ano parece ser […]

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Produtos de bem-estar superestimados

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O post de hoje é divertido! Você sabe que adoro um bom bem-estar desmascarando e estourando a bolha de saúde de todos, mas fiquei emocionado ao descobrir que não sou o único cético nato nesta comunidade. Algumas semanas atrás, perguntei a vocês no Instagram quais produtos de bem-estar são superestimados e / ou achei que […]

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Cabbage Lentil Soup

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This cabbage lentil soup is warm, cozy and loaded with health boosting ingredients like miso and apple cider vinegar. It’s vegan and dairy-free, but still packed with flavor. There’s nothing more cozy than a big pot of soup simmering on the stovetop on a chilly day. Especially one that feels satisfying and comforting, like a […]

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Healthy Apple Butter

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This healthy homemade apple butter is made in the slow cooker without any added sugar. Enjoy as a spread on toast or stir into a warm bowl of oatmeal. As soon as the weather turns, I am rapidly making as many fall flavored treats I can think of! I typically make at least one batch […]

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Apple Granola Bars

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These apple granola bars are the perfect fall snack with dried apple chunks, white chocolate chips and cinnamon. They’re both chewy and crispy at the same time and are so delicious. I don’t know what it is about this fall but I’m on a total granola bar kick! I blame energy ball week. I love […]