Vida Saudável

Salada de beterraba com rúcula e molho balsâmico

Bandeja de servir retangular e colher de pau com rúcula e salada de beterraba coberta com nozes e queijo gorgonzola.
cupom com desconto - o melhor site de cupom de desconto cupomcomdesconto.com.br


Salada fácil de beterraba com rúcula, nozes, gorgonzola e um delicioso molho balsâmico. Perfeito como acompanhamento ou coberto com proteína para uma salada do tamanho de uma refeição.

Salada de beterraba? Não se importe se eu fizer. Ao fazer um brainstorming de receitas, comecei com a idéia de fazer uma salada simples, mas saborosa, que pudesse funcionar como entrada para o jantar ou sozinha para uma refeição leve. Acabei indo com rúcula como base e adicionando queijo gorgonzola, nozes tostadas e vinagre balsâmico molho de salada. Fácil, fresco, recheio e absolutamente delicioso.

Bandeja de servir retangular e colher de pau com rúcula e salada de beterraba coberta com nozes e queijo gorgonzola.

Benefícios para a saúde de beterraba

A beterraba é incrível – elas não são apenas ricas em potássio, que é um dos principais minerais responsáveis ​​pela contração muscular (incluindo a contração do coração), mas uma dieta rica em beterraba e outros alimentos ricos em potássio pode ajudar a diminuir o risco de contração muscular. doença cardiovascular e derrame.

Eles também demonstraram aumentar o desempenho do exercício. Os nitratos naturais nas beterrabas aumentam o óxido nítrico, uma molécula que reduz a pressão sanguínea e aumenta os vasos sanguíneos. Esse alargamento dos vasos sanguíneos aumenta o fluxo sanguíneo e reduz o oxigênio necessário aos músculos, permitindo que trabalhem com mais eficiência e realizem a mesma quantidade de trabalho com menos oxigênio. Muitos corredores e ciclistas costumam consumir suco de beterraba antes das corridas para melhorar sua resistência!

Incrível, né?

Salada de rúcula e beterraba coberta com nozes e queijo gorgonzola.

Beterraba cozida para salada

Para esta salada, eu decidi usar beterraba cozida porque se estou sendo sincero, às vezes beterraba assada são uma espécie de dor (e uma bagunça) de fazer.

Além disso, ferver beterraba é super fácil. Coloque as beterrabas lavadas e aparadas em uma panela grande, adicione água para cobrir e um pouco de suco de limão ou vinagre. O suco de limão ou vinagre ajuda a impedir que a beterraba sangre. Deixe a beterraba ferver, reduza o fogo e cozinhe até ficar macio, cerca de 45 minutos a 1 hora, dependendo do tamanho das beterrabas. Escorra e coloque a panela em água corrente fria. Mantenha a lavagem até que a beterraba esteja fria o suficiente para ser manuseada. Neste ponto, a pele escorregará imediatamente. Descasque a casca das beterrabas, quarto e reserve.

Molho balsâmico sendo derramado sobre uma salada de rúcula com beterraba, nozes e gorgonzola.

Como fazer uma salada de beterraba fácil

Essa salada de beterraba não fica muito mais fácil. Depois que as beterrabas estiverem cozidas, você brindará suas nozes no fogão, mexendo sempre e prepare seu molho de salada. Misturando todos os ingredientes, exceto o azeite no liquidificador. Adicione lentamente o azeite para misturar. Prove e adicione sal e pimenta como necessário. Preparação = pronto!

Para fazer a salada, adicione sua rúcula, beterraba cozida, nozes e gorgonzola para uma travessa ou saladeira grande. Cubra com o molho balsâmico e divirta-se!

Trocas para esta salada

  • Eu amo o sabor apimentado da Rúcula nesta salada, mas você certamente pode usar outro verde. Espinafre ou couve bebê iria funcionar muito bem.
  • Se você quiser economizar tempo, pode comprar beterraba pré-cozida e use um molho saudável comprado em loja. Para as beterrabas pré-cozidas, procure as da seção de produtos – não beterrabas enlatadas! As beterrabas pré-cozidas na seção de produtos são cozidas em seus próprios sucos e embaladas a vácuo para proporcionar frescura, para que sejam super saborosas e fáceis de usar.
  • Para o queijo, eu amo usar gorgonzola, mas desintegrado queijo feta também funciona muito bem.
  • As nozes torradas são adoráveis ​​nesta salada, mas se você quiser um petisco e tiver tempo para fazê-las, essas nozes cristalizadas também serão deliciosas na salada. Você também pode usar nozes tostadas.
  • Cubra esta salada com proteína para uma refeição completa. Meu frango com vinagre de maçã seria delicioso com isso, mas você também pode adicionar quinoa ou lentilha cozida para uma opção vegetariana.

Misture a bandeja de servir e a colher de pau com rúcula e salada de beterraba, cobertas com nozes e queijo gorgonzola.

Você é um amante de saladas? Você vai adorar:

  • Salada de quinoa do sudoeste
  • Salada de festa com pedreiro
  • Salada Mediterrânea de Lentilha
  • Salada de grão de bico ao curry
  • Salada de couve com abóbora assada

Se você fizer esta salada de beterraba, deixe um comentário e uma classificação por estrelas abaixo. Seu feedback é super útil para a equipe do EBF e outros leitores que estão pensando em fazer a receita.

Impressão

.tasty-recipes-image {
  flutuador: direito; }

.tasty-recipes-yield-scale {
  borda: 1px sólido # 979599;
  raio da borda: 2px;
  cor: # 979599;
  margem esquerda: 3px;
  preenchimento: 0 4px;
  tamanho da fonte: 0.7rem; }

.tasty-recipes-scale-container {
  flutuador: direito;
  estofamento: 0 0 1rem;
  exibição: -webkit-box;
  exibição: flex; }
  .tasty-recipes-scale-container .tasty-recipes-scale-label {
    transformação de texto: maiúscula;
    tamanho da fonte: 0.6rem;
    cor: # 979599;
    alinhar-se: centro; }
  botão .tasty-recipes-scale-container {
    fundo: transparente;
    borda: 1px sólido # 979599;
    raio da borda: 2px;
    cor: # 979599;
    margem esquerda: 5 px;
    preenchimento: 2px 4px; }
    .tasty-recipes-scale-container button.tasty-recipes-scale-button-active {
      cor: # 353547;
      cor da borda: # 353547; }
    Botão .tasty-recipes-scale-container: foco {
      esboço: nenhum; }

.tasty-recipes-video-toggle-container {
  flutuador: direito;
  estofamento: 0 0 1rem;
  exibição: -webkit-box;
  exibição: flex; }
  .tasty-recipes-video-toggle-container .tasty-recipes-video-toggle-external-label {
    transformação de texto: maiúscula;
    tamanho da fonte: 0.6rem;
    cor: # 979599;
    alinhar-se: centro;
    margem direita: 5 px; }
  .tasty-recipes-video-toggle-container .tasty-recipes-video-toggle {
    posição: relativa;
    largura: 70px;
    -webkit-user-select: nenhum;
    -moz-user-select: nenhum;
    -ms-user-select: nenhum; }
  .tasty-recipes-video-toggle-container .tasty-recipes-video-toggle-checkbox {
    Mostrar nenhum; }
  .tasty-recipes-video-toggle-container .tasty-recipes-video-toggle-label {
    display: bloco;
    estouro: oculto;
    cursor: ponteiro;
    raio da borda: 2px;
    margem: 0; }
  .tasty-recipes-video-toggle-container .tasty-recipes-video-toggle-inner {
    display: bloco;
    largura: 200%;
    margem esquerda: -100%;
    -webkit-transição: margem 0,3s facilidade 0s;
    transição: margem 0.3s facilidade 0s; }
  .tasty-recipes-video-toggle-container: .tasty-recipes-video-toggle-inner: before, .tasty-recipes-video-toggle-container:
    display: bloco;
    flutuar: esquerda;
    largura: 50%;
    altura: 30px;
    estofamento: 0;
    altura da linha: 30px;
    tamanho da fonte: 14 px;
    cor branca;
    família de fontes: Trebuchet, Arial, sans-serif;
    intensidade da fonte: Negrito;
    dimensionamento de caixa: caixa de borda; }
  .tasty-recipes-video-toggle-container .tasty-recipes-video-toggle-inner: antes de {
    conteúdo: “ON”;
    preenchimento esquerdo: 10 px;
    cor de fundo: # 89969F;
    cor: #FFFFFF; }
  .tasty-recipes-video-toggle-container .tasty-recipes-video-toggle-inner: depois de {
    conteúdo: “OFF”;
    padding-right: 10 px;
    cor de fundo: #EEEEEE;
    cor: # 999999;
    alinhamento de texto: direita; }
  .tasty-recipes-video-toggle-container .tasty-recipes-video-toggle-switch {
    display: bloco;
    largura: 18 px;
    margem: 6px;
    fundo: #FFFFFF;
    posição: absoluta;
    topo: 0;
    inferior: 0;
    direita: 36px;
    raio da borda: 2px;
    -webkit-transição: todos os 0,3s facilitam os 0s;
    transição: todos os 0,3s diminuem 0s; }
  .tasty-recipes-video-toggle-container .tasty-recipes-video-toggle-container: marcado + .tasty-recipes-video-toggle-label.
    margem esquerda: 0; }
  .tasty-recipes-video-toggle-container .tasty-recipes-video-toggle-box: marcado + .tasty-recipes-video-toggle-label.
    direita: 0px; }

Leia Também  Etiqueta de corrida em trilha - Happy Fit Mama

.tasty-recipes-print-button {
  cor de fundo: # 666677;
  display: bloco embutido;
  padding-left: 1em;
  padding-right: 1em;
  padding-top: 0.5em;
  fundo de preenchimento: 0.5em;
  decoração de texto: nenhuma; }

a.tasty-recipes-print-button {
  cor: #fff; }
  a.tasty-recipes-print-button: passe o mouse {
    cor: #fff;
cor de fundo: rgb (102, 102, 119, 0,6);
 }

.tasty-recipes-equipment {
  exibição: -webkit-box;
  exibição: flex;
  flex-wrap: wrap;
  -webkit-box-pack: espaço uniformemente;
          justificar conteúdo: espaço uniformemente; }
  .tasty-recipes-equipment> h3 {
    -webkit-box-flex: 0;
            flex: 0 0 100%; }
  .tasty-recipes-equipment .tasty-link-card {
    -webkit-box-flex: 0;
            flex: 0 0 50%;
    estofamento: 1.5rem 1rem;
    alinhamento de texto: centro; }
    @media screen e (largura mínima: 500 px) {
      .tasty-recipes-equipment .tasty-link-card {
        -webkit-box-flex: 0;
                flex: 0 0 33%; }}
    .tasty-recipes-equipment .tasty-link-card p {
      intensidade da fonte: Negrito;
      tamanho da fonte: 1em;
      margem inferior: 0; }
      .tasty-recipes-equipment .tasty-link-card na {
        cor: inicial; }
    .tasty-recipes-equipment .tasty-link-card span {
      tamanho da fonte: 0.9em; }

.tasty-recipes-rating.tasty-recipes-clip-10 {
  -webkit-clip-path: polygon (0 0, 10% 0%, 10% 100%, 0% 100%);
          caminho do clipe: polígono (0 0, 10% 0%, 10% 100%, 0% 100%); }

.tasty-recipes-rating.tasty-recipes-clip-20 {
  -webkit-clip-path: polygon (0 0, 20% 0%, 20% 100%, 0% 100%);
          caminho do clipe: polígono (0 0, 20% 0%, 20% 100%, 0% 100%); }

.tasty-recipes-rating.tasty-recipes-clip-30 {
  -webkit-clip-path: polygon (0 0, 30% 0%, 30% 100%, 0% 100%);
          caminho do clipe: polígono (0 0, 30% 0%, 30% 100%, 0% 100%); }

.tasty-recipes-rating.tasty-recipes-clip-40 {
  -webkit-clip-path: polygon (0 0, 40% 0%, 40% 100%, 0% 100%);
          caminho do clipe: polígono (0 0, 40% 0%, 40% 100%, 0% 100%); }

.tasty-recipes-rating.tasty-recipes-clip-50 {
  -webkit-clip-path: polygon (0 0, 50% 0%, 50% 100%, 0% 100%);
          caminho do clipe: polígono (0 0, 50% 0%, 50% 100%, 0% 100%); }

.tasty-recipes-rating.tasty-recipes-clip-60 {
  -webkit-clip-path: polygon (0 0, 60% 0%, 60% 100%, 0% 100%);
          caminho do clipe: polígono (0 0, 60% 0%, 60% 100%, 0% 100%); }

.tasty-recipes-rating.tasty-recipes-clip-70 {
  -webkit-clip-path: polygon (0 0, 70% 0%, 70% 100%, 0% 100%);
          caminho do clipe: polígono (0 0, 70% 0%, 70% 100%, 0% 100%); }

.tasty-recipes-rating.tasty-recipes-clip-80 {
  -webkit-clip-path: polygon (0 0, 80% 0%, 80% 100%, 0% 100%);
          caminho do clipe: polígono (0 0, 80% 0%, 80% 100%, 0% 100%); }

.tasty-recipes-rating.tasty-recipes-clip-90 {
  -webkit-clip-path: polygon (0 0, 90% 0%, 90% 100%, 0% 100%);
          caminho do clipe: polígono (0 0, 90% 0%, 90% 100%, 0% 100%); }

.tasty-recipes-nutrition ul {
  tipo de estilo de lista: nenhum;
  margem: 0;
  estofamento: 0; }
  .tasty-recipes-nutrition ul: depois de {
    display: bloco;
    conteúdo: ”;
    limpar ambos; }

.tasty-recipes-nutrition li {
  flutuar: esquerda;
  margem direita: 1em; }

.tasty-recipes-plug {
  alinhamento de texto: centro;
  margem inferior: 1em;
  exibição: -webkit-box;
  exibição: flex;
  -webkit-box-align: center;
          alinhar itens: centro;
  -webkit-box-pack: center;
          justificar conteúdo: centro; }
  .tasty-recipes-plug a {
    decoração de texto: nenhuma;
    sombra da caixa: nenhuma; }
    .tasty-recipes-plug a img {
      largura: 150px;
      altura: auto;
      margem: 5px 0 0 8px;
      display: bloco embutido; }

@media print {
  .tasty-recipes-no-print,
  .tasty-recipes-no-print * {
    display: nenhum! importante; }}

.tasty-recipes {
borda: sólido 5px # 666677;
margem superior: 6em;
margem inferior: 4em;
}
.tasty-recipes.tasty-recipes-has-plug {
margem inferior: 1em;
}

.tasty-recipes-plug {
margem inferior: 4em;
}

.tasty-recipes-print-button {
Mostrar nenhum;
}

.tasty-recipes-image-shim {
altura: 69,5 px;
limpar ambos;
}

.tasty-recipes-entry-header {
cor de fundo: # 666677;
cor: #fff;
alinhamento de texto: centro;
padding-top: 35px;
fundo de preenchimento: 1.5em;
padding-left: 2.5em;
padding-right: 2.5em;
}

.tasty-recipes-entry-header.tasty-recipes-has-image {
padding-top: 0px;
}

.tasty-recipes-entry-header .tasty-recipes-image {
float: nenhum;
alinhamento de texto: centro;
transformar: translateY (-115px);
margem inferior: 1em; / * Decida se precisamos disso * /
}

.tasty-recipes-entry-header .tasty-recipes-image img {
-webkit-border-radius: 50%;
raio da borda da lua: 50%;
raio da borda: 50%;
borda: sólido 5px # 666677;
altura: 150px;
largura: 150px;
display: bloco embutido;
}

.tasty-recipes-entry-header h2 {
tamanho da fonte: 2em;
peso da fonte: 400;
transformação de texto: minúscula;
margem inferior: 0;
alinhamento de texto: centro;
cor: #fff;
margem superior: 0;
padding-top: 0;
fundo de preenchimento: 0;
}

.tasty-recipes-has-image .tasty-recipes-entry-header h2 {
margem superior: -115px;
}

.tasty-recipes-entry-header hr {
borda: 1px sólido # b7bbc6;
cor de fundo: # b7bbc6;
margem inferior: 1em;
margem superior: 1em;
}

.tasty-recipes-entry-header div.tasty-recipes-rating {
decoração de texto: nenhuma;
borda: nenhuma;
}

.tasty-recipes-entry-header .tasty-recipes-rating: pairar {
decoração de texto: nenhuma;
}

.tasty-recipes-entry-header div.tasty-recipes-rating {
tamanho da fonte: 1.375em;
display: bloco;
}

.tasty-recipes-entry-header .tasty-recipes-rating p {
margem inferior: 0;
}

.tasty-recipes-entry-header span.tasty-recipes-rating {
margem esquerda: 0,25em;
margem direita: 0,25em;
cor: #fff;
}

.tasty-recipes-entry-header .rating-label {
estilo da fonte: itálico;
cor: # b7bbc6;
tamanho da fonte: 0,6875em;
display: bloco;
}

.tasty-recipes-entry-header .tasty-recipes-details {
margem superior: 1em;
}

.tasty-recipes-entry-header .tasty-recipes-details ul {
tipo de estilo de lista: nenhum;
margem: 0;
}

.tasty-recipes-entry-header .tasty-recipes-details ul li {
display: bloco embutido;
margem esquerda: 0,5em;
margem direita: 0,5em;
tamanho da fonte: 1em;
altura da linha: 2.5em;
cor: #fff;
}

@media only screen e (largura máxima: 520 px) {
.tasty-recipes-entry-header .tasty-recipes-details .detail-icon {
altura: 0.8em;
margem superior: 0.4em;
}
.tasty-recipes-entry-header .tasty-recipes-details ul li {
tamanho da fonte: 0.875em;
altura da linha: 1,75em;
}
}

@media only screen e (largura mínima: 520px) {
.tasty-recipes-entry-header .tasty-recipes-details .detail-icon {
altura: 1em;
margem superior: 0.6em;
}
.tasty-recipes-entry-header .tasty-recipes-details ul li {
tamanho da fonte: 1em;
altura da linha: 2.5em;
}
}

.tasty-recipes-entry-header .tasty-recipes-details .tasty-recipes-label {
estilo da fonte: itálico;
cor: # b7bbc6;
margem direita: 0,125em;
}

.tasty-recipes-entry-header .tasty-recipes-details .detail-icon {
alinhamento vertical: superior;
margem direita: 0,2em;
display: bloco embutido;
preencher: #ffffff;
}

Leia Também  Marcas CBD de propriedade negra - The Healthy Maven

.tasty-recipes-entry-header .tasty-recipes-details .autor de um {
cor: herdar;
decoração de texto: sublinhado;
}

.tasty-recipes-entry-content {
padding-top: 1.25em;
}

.tasty-recipes-entry-content .tasty-recipes-buttons {
margem inferior: 1,25em;
margem esquerda: 1,25em;
margem direita: 1,25em;
}

.tasty-recipes-entry-content .tasty-recipes-buttons: depois de {
conteúdo: ”;
display: bloco;
limpar ambos;
}

.tasty-recipes-entry-content .tasty-recipes-button-wrap {
largura: 50%;
display: bloco embutido;
flutuar: esquerda;
dimensionamento de caixa: caixa de borda;
}

.tasty-recipes-entry-content .tasty-recipes-buttons a {
transformação de texto: maiúscula;
alinhamento de texto: centro;
display: bloco;
cor: #fff;
cor de fundo: # 666677;
tamanho da fonte: 1em;
altura da linha: 1.375em;
padding-top: 1em;
fundo de preenchimento: 1em;
intensidade da fonte: Negrito;
margem superior: 0;
borda: nenhuma;
raio da borda: 0;
decoração de texto: nenhuma;
}

.tasty-recipes-entry-content a img {
sombra da caixa: nenhuma;
-webkit-box-shadow: nenhum;
}

.tasty-recipes-entry-content .tasty-recipes-buttons a: pairar {
cor de fundo: # 979599;
decoração de texto: nenhuma;
}

.tasty-recipes-entry-content .tasty-recipes-buttons img {
alinhamento vertical: superior;
}

.tasty-recipes-entry-content .tasty-recipes-buttons img.svg-print,
.tasty-recipes-entry-content .tasty-recipes-buttons img.svg-pinterest {
altura: 1.25em;
margem direita: 0,375em;
margem inferior: 0;
fundo: nenhum;
display: bloco embutido;
}

cupom com desconto - o melhor site de cupom de desconto cupomcomdesconto.com.br

@media only screen e (largura mínima: 520px) {
.tasty-recipes-entry-content .tasty-recipes-button-wrap: primeiro filho {
padding-right: 0.625em;
}

.tasty-recipes-entry-content .tasty-recipes-button-wrap: último filho {
preenchimento esquerdo: 0,625em;
}
}

@media only screen e (largura máxima: 520 px) {
.tasty-recipes-entry-content .tasty-recipes-button-wrap {
largura: 100%;
}
.tasty-recipes-entry-content .tasty-recipes-button-wrap: nth-child (2) {
padding-top: 1em;
}
}

.tasty-recipes-entry-content h3 {
transformação de texto: maiúscula;
tamanho da fonte: 0,75em;
cor: # 979599;
margem inferior: 1.5em;
}

.tasty-recipes-entry-content h4 {
tamanho da fonte: 1em;
padding-top: 0;
margem inferior: 1.5em;
margem superior: 1.5em;
}

.tasty-recipes-entry-content hr {
cor de fundo: # eae9eb;
borda: 1px sólido # eae9eb;
margem superior: 1em;
margem inferior: 1em;
}

.tasty-recipes-entry-content .tasty-recipes-description,
.tasty-recipes-entry-content .tasty-recipes-recipes,
.tasty-recipes-entry-content .tasty-recipes-instructions,
.tasty-recipes-entry-content .tasty-recipes-keywords {
padding-left: 1.25em;
padding-right: 1.25em;
}

.tasty-recipes-entry-content .tasty-recipes-description p {
margem inferior: 1em;
}

.tasty-recipes-entry-content .tasty-recipes-recipes h3,
.tasty-recipes-entry-content .tasty-recipes-instructions h3 {
claro: nenhum;
}

.tasty-recipes-entry-content .tasty-recipes-recipes ul,
.tasty-recipes-entry-content .tasty-recipes-instructions ul {
tipo de estilo de lista: nenhum;
margem esquerda: 0;
margem inferior: 1.5em;
estofamento: 0;
}

.tasty-recipes-entry-content .tasty-recipes-recipes ul li,
.tasty-recipes-entry-content .tasty-recipes-instructions ul li {
margem inferior: 0,625em;
tipo de estilo de lista: nenhum;
posição: relativa;
margem esquerda: 2.5em;
altura da linha: 1,46;
}

.tasty-recipes-entry-content .tasty-recipes-recipes ul li: antes,
.tasty-recipes-entry-content .tasty-recipes-instructions ul li: before {
cor de fundo: # 666677;
-webkit-border-radius: 50%;
raio da borda da lua: 50%;
raio da borda: 50%;
altura: 0.5em;
largura: 0.5em;
display: bloco;
conteúdo: ”;
esquerda: -1,25em;
topo: 0,375em;
posição: absoluta;
}

.tasty-recipes-entry-content .tasty-recipes-recipes ol,
.tasty-recipes-entry-content .tasty-recipes-instructions ol {
contra-reset: li;
margem esquerda: 0;
estofamento: 0;
}

.tasty-recipes-entry-content .tasty-recipes-recipes ol> li,
.tasty-recipes-entry-content .tasty-recipes-instructions ol> li {
tipo de estilo de lista: nenhum;
posição: relativa;
margem inferior: 1em;
margem esquerda: 2.5em;
altura da linha: 1,46;
}

.tasty-recipes-entry-content .tasty-recipes-recipes ol> li: antes,
.tasty-recipes-entry-content .tasty-recipes-instructions ol> li: antes de {
conteúdo: contador (li);
contra-incremento: li;
posição: absoluta;
cor de fundo: # 666677;
-webkit-border-radius: 50%;
raio da borda da lua: 50%;
raio da borda: 50%;
altura: 1.45em;
largura: 1.45em;
cor: #fff;
esquerda: -1,25em;
transformar: translateX (-50%);
altura da linha: 1.5em;
tamanho da fonte: 0,6875em;
alinhamento de texto: centro;
topo: 0,1875em;
}

.tasty-recipes-entry-content.
.tasty-recipes-entry-content .tasty-recipes-instructions li li {
margem superior: 0,625em;
}

.tasty-recipes-entry-content .tasty-recipes-recipes li ul,
.tasty-recipes-entry-content.
.tasty-recipes-entry-content .tasty-recipes-instructions li ul,
.tasty-recipes-entry-content .tasty-recipes-instructions li ol {
margem inferior: 0;
}

@media only screen e (largura máxima: 520 px) {
.tasty-recipes-entry-content .tasty-recipes-recipes ol,
.tasty-recipes-entry-content .tasty-recipes-instructions ol {
margem esquerda: 0;
}
}

.tasty-recipes-entry-content .tasty-recipes-equipment {
padding-left: 1.25em;
padding-right: 1.25em;
}

.tasty-recipes-entry-content .tasty-recipes-video-embed ~ .tasty-recipes-equipment {
padding-top: 1em;
}

.tasty-recipes-video-toggle-container .tasty-recipes-video-toggle-inner: antes de {
cor de fundo: # 979599;
}

.tasty-recipes-entry-content .tasty-recipes-notes {
estofamento: 1.25em;
cor de fundo: # edf0f2;
}

.tasty-recipes-entry-content .tasty-recipes-notes ol {
contra-reset: li;
margem esquerda: 0;
estofamento: 0;
}

.tasty-recipes-entry-content .tasty-recipes-notes ul {
margem esquerda: 0;
estofamento: 0;
}

.tasty-recipes-entry-content .tasty-recipes-notes p,
.tasty-recipes-entry-content .tasty-recipes-notes ul li,
.tasty-recipes-entry-content .tasty-recipes-notes ol li {
cor de fundo: #fff;
padding-left: 1.5625em;
padding-right: 1.5625em;
padding-top: 1.25em;
fundo de preenchimento: 1.25em;
posição: relativa;
-webkit-clip-path: polygon (20 px 0, 100% 0, 100% 100%, 0 100%, 0 20 px);
caminho do clipe: polígono (20 px 0, 100% 0, 100% 100%, 0 100%, 0 20 px);
margem inferior: 1.5em;
}

@media only screen e (largura mínima: 520px) {
.tasty-recipes-entry-content .tasty-recipes-notes p,
.tasty-recipes-entry-content .tasty-recipes-notes ul li,
.tasty-recipes-entry-content .tasty-recipes-notes ol li {
padding-left: 2.5em;
}
.tasty-recipes-entry-content .tasty-recipes-notes p: antes,
.tasty-recipes-entry-content .tasty-recipes-notes mais tarde: {
conteúdo: ‘i’;
display: bloco;
cor de fundo: # 666677;
-webkit-border-radius: 50%;
raio da borda da lua: 50%;
raio da borda: 50%;
altura: 1.3em;
largura: 1.3em;
tamanho da fonte: 0,75em;
altura da linha: 1.3em;
alinhamento de texto: centro;
cor: #fff;
posição: absoluta;
esquerda: 1.167em;
topo: 1.9em;
}
.tasty-recipes-entry-content .tasty-recipes-notes ol> li: antes de {
conteúdo: contador (li);
contra-incremento: li;
posição: absoluta;
cor de fundo: # 666677;
-webkit-border-radius: 50%;
raio da borda da lua: 50%;
raio da borda: 50%;
altura: 1.45em;
largura: 1.45em;
cor: #fff;
esquerda: 2em;
transformar: translateX (-50%);
altura da linha: 1.5em;
tamanho da fonte: 0,6875em;
alinhamento de texto: centro;
topo: 2em;
}
}

.tasty-recipes-entry-content .tasty-recipes-notes p: último filho {
margem inferior: 0;
}

.tasty-recipes-entry-content .tasty-recipes-other-details {
cor de fundo: # edf0f2;
preenchimento: 0 1.25em 1.25em;
}

.tasty-recipes-entry-content .tasty-recipes-other-details ul {
cor: # 666677;
exibição: flex;
flex-wrap: wrap;
tamanho da fonte: 0.85rem;
justificar conteúdo: centro;
estilo de lista: nenhum;
margem inferior: 0;
}

.tasty-recipes-entry-content .tasty-recipes-other-details ul li {
margem: 0 0.5rem;
estilo de lista: nenhum;
}

.tasty-recipes-entry-content
.tasty-recipes-other-details
ul
li
.tasty-recipes-label {
estilo da fonte: itálico;
}

.tasty-recipes-entry-content .tasty-recipes-other-details .detail-icon {
preenchimento: # 666677;
alinhamento vertical: superior;
margem direita: 0,2em;
display: bloco embutido;
}

@media only screen e (largura máxima: 520 px) {
.tasty-recipes-entry-content .tasty-recipes-other-details .detail-icon {
altura: 0.8em;
margem superior: 0.4em;
}
.tasty-recipes-entry-content .tasty-recipes-other-details ul li {
tamanho da fonte: 0.875em;
altura da linha: 1,75em;
}
}

@media only screen e (largura mínima: 520px) {
.tasty-recipes-entry-content .tasty-recipes-other-details .detail-icon {
altura: 1em;
margem superior: 0.6em;
}
.tasty-recipes-entry-content .tasty-recipes-other-details ul li {
tamanho da fonte: 1em;
altura da linha: 2.5em;
}
}

.tasty-recipes-entry-content .tasty-recipes-keywords {
cor de fundo: # edf0f2;
fundo de preenchimento: 1em;
padding-top: 1em;
}

Leia Também  Why and How I Stopped Doing Sponsored Posts

.tasty-recipes-entry-content .tasty-recipes-keywords p {
tamanho da fonte: 0,7em;
estilo da fonte: itálico;
cor: # 979599;
margem inferior: 0;
}

.tasty-recipes-entry-content .tasty-recipes-keywords p span {
intensidade da fonte: Negrito;
}

.tasty-recipes-nutrifox {
alinhamento de texto: centro;
margem: 0;
}

.nutrifox-label {
cor de fundo: # edf0f2;
}

.tasty-recipes-nutrifox iframe {
largura: 100%;
display: bloco;
margem: 0;
}

.tasty-recipes-entry-content .tasty-recipes-nutrition {
estofamento: 1.25em;
cor: # 666677;
}

.tasty-recipes-nutrition .tasty-recipes-label {
estilo da fonte: itálico;
cor: # b7bbc6;
margem direita: 0,125em;
peso da fonte: 400;
}

.tasty-recipes-nutrition ul {
alinhamento de texto: centro;
}

.tasty-recipes-nutrition li {
float: nenhum;
display: bloco embutido;
altura da linha: 2em;
}

.tasty-recipes-entry-footer {
cor de fundo: # 666677;
estofamento: 1.5625em;
fundo de preenchimento: 1.25em;
padding-left: 2.5em;
padding-right: 2.5em;
alinhamento de texto: centro;
}

.tasty-recipes-entry-footer .tasty-recipes-footer-content {
display: bloco embutido;
}

.tasty-recipes-entry-footer img {
largura: 65px;
}

.tasty-recipes-entry-footer h3 {
cor: # b7bbc6;
tamanho da fonte: 1,25em;
altura da linha: 2.25em;
margem superior: 0.5em;
margem inferior: 0,125em;
estofamento: 0;
altura da linha: 1em;
}

.tasty-recipes-entry-footer p {
margem inferior: 0;
cor: #fff;
tamanho da fonte: 0,75em;
}

.tasty-recipes-entry-footer p a {
cor: #fff;
decoração de texto: sublinhado;
sombra da caixa: nenhuma;
borda inferior: nenhuma;
}

.tasty-recipes-entry-footer: depois de {
conteúdo: ”;
display: bloco;
limpar ambos;
}

@media only screen e (largura máxima: 520 px) {
.tasty-recipes-entry-footer h3 {
margem superior: 0.5em;
margem inferior: 0,5em;
}
.tasty-recipes-entry-footer {
alinhamento de texto: centro;
}
}

@media only screen e (largura mínima: 520px) {
.tasty-recipes-entry-footer img {
flutuar: esquerda;
}
.tasty-recipes-entry-footer h3,
.tasty-recipes-entry-footer p {
margem esquerda: 90px;
claro: nenhum;
alinhamento de texto: esquerda;
}
}

/ * Estilos de exibição de impressão * /

.tasty-recipes-print-view {
tamanho da fonte: 11 px;
cor de fundo: #fff;
}

.tasty-recipes-print-view .tasty-recipes-print-button {
display: bloco embutido;
}

.tasty-recipes-print {
estofamento: 0;
tamanho da fonte: 11 px;
}

.tasty-recipes-print-view .tasty-recipes {
margem superior: 1em;
}

.tasty-recipes-print .tasty-recipes-entry-header {
cor de fundo: herdar;
cor: herdar;
fundo de preenchimento: 0;
padding-left: 1em;
padding-right: 1em;
padding-top: 1em;
}

.tasty-recipes-print .tasty-recipes-recipes-header .tasty-recipes-image {
flutuador: direito;
transformar: nenhum;
}

.tasty-recipes-print.tasty-recipes-has-image .tasty-recipes-entry-header h2 {
margem superior: 0;
}

.tasty-recipes-print .tasty-recipes-entry-header h2 {
cor: herdar;
margem inferior: 0,5em;
}

.tasty-recipes-print .tasty-recipes-entry-header hr {
Mostrar nenhum;
}

.tasty-recipes-print .tasty-recipes-entry-header span.tasty-recipes-rating {
cor: # 000;
}

.tasty-recipes-print .tasty-recipes-recipes-header .tasty-recipes-details ul {
estofamento: 0;
claro: nenhum;
}

.tasty-recipes-print .tasty-recipes-recipes-header .tasty-recipes-details ul li {
altura da linha: 1.5em;
cor: # 000;
}

.tasty-recipes-print
.tasty-recipes-entry-header
.tasty-recipes-details
.detail-icon {
Mostrar nenhum;
}

.tasty-recipes-print .tasty-recipes-entry-content img {
largura máxima: 50%;
altura: auto;
}

.tasty-recipes-print
.tasty-recipes-entry-content
.tasty-receitas-ingredientes
ul
li,
.tasty-recipes-print
.tasty-recipes-entry-content
.tasty-receitas-ingredientes
ol
li {
margem inferior: 0,25em;
altura da linha: 1,1;
}

.tasty-recipes-print
.tasty-recipes-entry-content
.tasty-recipes-instructions
ul
li,
.tasty-recipes-print
.tasty-recipes-entry-content
.tasty-recipes-instructions
ol
li {
margem inferior: 0,5em;
altura da linha: 1,1;
}

.tasty-recipes-print
.tasty-recipes-entry-content
.tasty-receitas-ingredientes
ul
li: antes,
.tasty-recipes-print
.tasty-recipes-entry-content
.tasty-recipes-instructions
ul
li: antes de {
topo: 0.3em;
}

.tasty-recipes-print
.tasty-recipes-entry-content
.tasty-receitas-ingredientes
ol
li: antes,
.tasty-recipes-print
.tasty-recipes-entry-content
.tasty-recipes-instructions
ol
li: antes de {
topo: 0;
}

.tasty-recipes-print .tasty-recipes-entry-content .tasty-recipes-notes p,
.tasty-recipes-print .tasty-recipes-entry-content .tasty-recipes-notes ul li,
.tasty-recipes-print .tasty-recipes-entry-content .tasty-recipes-notes ol li {
padding-top: 0;
fundo de preenchimento: 0;
cor de fundo: # edf0f2;
caminho do clipe: nenhum;
}

.tasty-recipes-print .tasty-recipes-entry-content .tasty-recipes-notes p: antes,
.tasty-recipes-print
.tasty-recipes-entry-content
.tasty-recipes-notes
ul
li: antes de {
topo: 0;
caminho do clipe: nenhum;
margem inferior: 0,5em;
}

@media print {
.tasty-recipes-print .tasty-recipes-entry-footer img {
Mostrar nenhum;
}
}

.tasty-recipes-print .tasty-recipes-source-link {
alinhamento de texto: centro;
}

Salada de beterraba


  • Autor: Brittany Mullins


  • Tempo de preparação:
    15 minutos

  • Hora de cozinhar:
    1 hora

  • Tempo total:
    1 hora 15 minutos

  • Produção:
    6
  • Dieta: Vegetariano

Imprimir receita
Receita do PIN

Descrição

Salada fácil de beterraba com rúcula, nozes, gorgonzola e um delicioso molho balsâmico. Perfeito como acompanhamento ou coberto com proteína para uma salada do tamanho de uma refeição.


Ingredientes

  • 1 1 (1 lb) de beterraba (cerca de 4 beterraba média), lavada e aparada *
  • 2 colheres de chás suco de limão ou vinagre
  • 1/3 xícara nozes-pecã cruas *
  • 2 (5 oz) pacotes rúcula bebê
  • 23 onça de queijo gorgonzola (queijo feta também funciona muito bem)
  • molho balsâmico

Instruções

  1. Coloque as beterrabas em uma panela grande, adicione água para cobrir e também o suco de limão ou vinagre. Deixe ferver, reduza o fogo e cozinhe até ficar macio, cerca de 45 minutos a 1 hora. O tempo de cozimento varia de acordo com o tamanho das beterrabas. Escorra e coloque a panela em água corrente fria. Mantenha a lavagem até que a beterraba esteja fria o suficiente para ser manuseada. Descasque a casca das beterrabas, quarto e reserve.
  2. Enquanto a beterraba estiver cozinhando, faça molho e toste de nozes. Para fazer o molho, coloque todos os ingredientes no liquidificador e processe até ficar homogêneo. Prove e tempere com sal e pimenta adicionais, se necessário. Brinde as nozes, colocando-as em uma frigideira em fogo médio-baixo por cerca de 2 a 5 minutos. Retire da frigideira e espalhe no prato para esfriar.
  3. Para servir a salada, coloque a rúcula em uma travessa ou em uma saladeira grande. Cubra com beterraba, nozes, queijo gorgonzola. Sirva com molho balsâmico ao lado. Você pode jogar a salada, mas acho que todas as coberturas caem para o fundo e o líquido das beterrabas faz a salada parecer meio bagunçada.

Notas

  • Para tornar a preparação dessa salada ainda mais rápida, você pode usar beterraba pré-cozida e / ou molho comprado na loja. Essas beterrabas são encontradas na seção de produtos da maioria dos supermercados.
  • Sinta-se livre para usar nozes cristalizadas para doçura extra. Meus pecans com alecrim e cristal seria ótimo.
  • Para fazer desta salada uma refeição, cubra com meu frango com vinagre de maçã.
  • Categoria: Salada
  • Método: Fogão
  • Cozinha: americano

Nutrição

  • Calorias: 370
  • Açúcar: 6g
  • Gordura: 25g
  • Carboidratos: 28g
  • Fibra: 6g
  • Proteína: 11g

Palavras-chave: salada de beterraba

O post Salada de beterraba com rúcula e molho balsâmico apareceu pela primeira vez em Eating Bird Food.



cupom com desconto - o melhor site de cupom de desconto cupomcomdesconto.com.br