Vida Saudável

Receita balsâmica da panela de barro da galinha

Receita balsâmica da panela de barro da galinha
cupom com desconto - o melhor site de cupom de desconto cupomcomdesconto.com.br


Frango balsâmico na panela de barro é a receita perfeita para um jantar rápido e fácil! Super simples de fazer e com apenas alguns ingredientes, este frango balsâmico é tão macio e saboroso! Esta receita é perfeita para refeições durante a semana ou preparação de refeições e é naturalmente sem glúten, paleo, Whole30 e com baixo teor de carboidratos!

Garfo segurando frango balsâmico desfiado sobre uma panela de barro. "class =" wp-image-22885 "tamanhos =" (largura máxima: 600px) 100vw, 600px
Esta postagem pode conter links de afiliados, o que significa que posso receber uma comissão se você clicar em um link e comprar algo que eu recomendei. Observe que eu só recomendo produtos que eu pessoalmente uso e confio. Consulte minha política de divulgação para obter mais detalhes.

Por que esta receita funciona:

  • O frango balsâmico na panela de barro é perfeito para noites da semana ou até ceias de domingo! Esta receita é perfeita para jantar rapidamente na mesa!
  • Esta receita de frango balsâmico saudável é a receita saudável perfeita! É naturalmente sem glúten, sem açúcar refinado, baixo carboidrato e Whole30 amigável.
  • Frango balsâmico é perfeito para a preparação de refeições e também pode ser feito no Instant Pot!
  • Emparelhe este frango balsâmico com batatas assadas, arroz ou sirva sobre macarrão para a refeição perfeita.

Como fazer frango balsâmico na panela de barro:

Comece combinando o vinagre balsâmico, os aminoácidos de coco, a mostarda dijon, o azeite de alho e o sal no fundo da panela. Mexa bem.

Ingredientes de frango balsâmico na panela de barro antes de adicionar o frango. "Class =" wp-image-22890 "size =" (largura máxima: 800px) 100vw, 800px

Adicione o frango à mistura balsâmica e coloque a tampa na panela de barro.

Frango cru no molho balsâmico na panela de barro. "Class =" wp-image-22891 "size =" (largura máxima: 800px) 100vw, 800px

Cozinhe em fogo alto por 3,5 horas ou em fogo baixo por 6 horas.

Frango balsâmico cozido na panela de barro antes da trituração. "Class =" wp-image-22892 "size =" (largura máxima: 800px) 100vw, 800px

Depois de cozinhar o frango, desfie com dois garfos.

receba meu ebook de 10 receitas fáceis de panela lenta, inscrevendo-se na minha newsletter

TENHA JANTAR NA MESA QUANDO CHEGAR EM CASA COM ESTAS 10 RECEITAS DE FOGÃO LENTO!

Dois garfos trituram frango balsâmico em panela de barro. "Class =" wp-image-22893 "size =" (largura máxima: 800px) 100vw, 800px

Mexa o frango no molho restante e sirva quente.

Como fazer frango balsâmico no pote instantâneo:

Misture todos os ingredientes na panela instantânea.

Coloque a tampa, verifique se a válvula está ajustada e cozinhe em alta pressão por 13 a 15 minutos (13 minutos para um único lote, 15 minutos se você dobrar a receita). Deixe liberar naturalmente e remova cuidadosamente a tampa.

Desfie com 2 garfos e misture o frango de volta ao líquido restante.

Garfo segurando frango balsâmico desfiado sobre um prato branco. "class =" wp-image-22887 "tamanhos =" (largura máxima: 600px) 100vw, 600px

Como servir frango balsâmico em panela lenta:

  • Em envoltórios de alface ou envoltórios verdes de couve
  • Na pizza
  • Em envoltórios
  • Em sanduíches
  • Com legumes e outros acompanhamentos

O que servir com frango balsâmico desfiado:

Panela de barro cheia de frango balsâmico ralado. "Class =" wp-image-22884 "size =" (largura máxima: 600px) 100vw, 600px

Perguntas frequentes

Que tipos de frango são melhores para este frango balsâmico?

Você pode usar frango congelado

Sim! Você pode facilmente usar peito de frango congelado para esta receita. Basta adicioná-lo à panela de barro congelada com o restante dos ingredientes.

No entanto, é importante notar é comum dizer que você não deve colocar o frango congelado diretamente na panela lenta, pois a temperatura pode estar em temperaturas inseguras durante parte do processo de cozimento.

Você pode adicionar legumes ao fogão lento durante o cozimento?

Sim, você pode adicionar pimentão picado, tomate picado, coração de alcachofra ao frango antes de cozinhar. Apenas certifique-se de drenar o excesso de líquido dos tomates esmagados ou dos corações de alcachofra.

Prato branco cheio de frango balsâmico ralado, tomate no fundo. "Class =" wp-image-22886 "size =" (largura máxima: 600px) 100vw, 600px

Você pode dobrar esta receita?

Sim! Você pode facilmente dobrar esta receita e armazenar o frango balsâmico adicional na geladeira ou no freezer.

Como guardar as sobras de frango balsâmico?

Você pode armazenar as sobras no geladeira por até 3 dias ou congelá-lo e armazená-lo por até 2 meses.

Para congelar o frango balsâmico, coloque os ingredientes no saco do congelador após o cozimento. Coloque o frango na geladeira até esfriar completamente e você poderá transferi-lo para o freezer. Quando estiver pronto para cozinhar, retire o frango e leve ao fogo lento por 1 hora ou baixo por 3 horas para aquecê-lo.

Dois garfos retalham o frango balsâmico na panela lenta. "class =" wp-image-22883 "tamanhos =" (largura máxima: 600px) 100vw, 600px

Se você ama sua panela de barro, tente:

O que você precisa para fazer este frango balsâmico:

★ Você fez esta receita? Dê uma classificação por estrelas abaixo!

cupom com desconto - o melhor site de cupom de desconto cupomcomdesconto.com.br
Garfo segurando o frango balsâmico desfiado sobre uma panela de barro. "Size =" (largura máxima: 200px) 100vw, 200px

Receita balsâmica da panela de barro da galinha

Frango balsâmico cozido na panela de barro é a receita perfeita para um jantar saudável! Tão fácil de fazer e cheia de sabor, esta receita é ótima para refeições ou festas durante a semana! É naturalmente sem glúten, paleo, baixo teor de carboidratos e Whole30 amigável!

Impressão PIN Taxa

Curso: jantar

Cozinha: italiano

Palavra-chave: frango balsâmico, pote de barro de frango balsâmico, pote instantâneo de frango balsâmico

Tempo de preparação: 5 min

Hora de cozinhar: 3 horas 30 min

Tempo total: 3 horas 35 min

Porções: 4 pessoas

Instruções

  • Na panela, misture o vinagre balsâmico, os aminoácidos de coco, o azeite de alho, a mostarda dijon e o sal.

  • Adicione o frango à panela com a folha de louro.

  • Coloque a tampa na panela e aumente o fogo por 3,5 horas ou por 6 horas.

  • Quando o frango terminar de cozinhar, use 2 garfos para desfiar (se desejar). Misture o frango de volta aos sucos na panela de barro (todos eles devem ser absorvidos).

Frango Balsâmico Instantâneo

  • Na panela, misture o vinagre balsâmico, os aminoácidos de coco, o azeite de alho, a mostarda dijon e o sal.

  • Adicione o frango à panela com a folha de louro.

  • Adicione a tampa, feche a ventilação para selar e faça pressão alta por 13 minutos (15 minutos se você estiver dobrando a receita).

  • Permita liberar naturalmente a pressão se você tiver tempo, caso contrário, você pode liberar rapidamente depois que o frango terminar de cozinhar.

  • Usando 2 garfos, desfie o frango, se desejar. Mexa de volta para os sucos.

Notas

Você pode usar frango congelado?

  • Sim! Você pode facilmente usar peito de frango congelado para esta receita. Basta adicioná-lo à panela de barro congelada com o restante dos ingredientes.
  • No entanto, é importante observar que é comum dizer que você não deve colocar frango congelado diretamente na panela lenta, pois a temperatura pode estar em temperaturas inseguras durante parte do processo de cozimento.

Guarde as sobras na geladeira em um recipiente bem fechado por 3 dias ou no freezer por até 2 meses.

Informação nutricional

Informação nutricional

Quantidade por porção. Veja o tamanho da porção na receita.

Calorias 261

Gordura 8g

Carboidratos 7g

Fibra 1g

Açúcar 3g

Proteína 36g

*

De onde vêm as informações nutricionais? Os dados nutricionais são fornecidos como cortesia, provenientes do USDA Food Database.

COMPRAR MINHA REFEIÇÃO RÁPIDA FAVORITA DEVE TER

Use os botões abaixo para comprar meus itens básicos essenciais para a criação de refeições rápidas e visitar minha Amazon Shop!

cupom com desconto - o melhor site de cupom de desconto cupomcomdesconto.com.br
Leia Também  Jornal de junho pede para o verão