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Qual é o problema da própolis?

Qual é o problema da própolis?
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Há cerca de 5 anos, sentei-me para tomar um café com um novo amigo em Toronto e minha mente ficou abalada com o incrível mundo das abelhas … sim, abelhas. Aquelas criaturas agitadas que as pessoas consideram um incômodo ou entendem profundamente seu enorme impacto na sobrevivência de nosso sistema alimentar. NADA DEMAIS. Essa nova amiga foi Carly Stein, fundadora da Beekeeper’s Naturals, uma empresa inovadora de produtos apícolas que ajuda a transformar os armários de medicamentos tradicionais usando as superpotências das abelhas. A história de Carly é poderosa (você pode ouvir a entrevista dela no podcast aqui) e todos os produtos de sua coleção também. Mas alguém realmente ficou comigo nos últimos 5 anos e, para ser sincero, você raramente me encontrará sem ele. Esse produto é a própolis que antes de conhecer Carly eu não sabia nada.

A própolis tornou-se uma das minhas ferramentas para combater alergias sazonais, dores de garganta, resfriados e gripes. Mas que diabos é isso? O que isso realmente faz? E por que estou obcecado com isso? Hoje, pensei em compartilhar mais sobre o super produto que é a própolis e por que ele se tornou um item básico em minha casa (e na bolsa!). Vamos entrar nisso …

O que é própolis?

A própolis é a combinação de seiva, cera de abelha e descarga de abelhas. Super sexy, certo? O produto final é uma substância pegajosa e cerosa que as abelhas usam para construir e reparar suas colmeias. Acontece que os seres humanos podem se beneficiar dessa substância curativa … e eles existem há anos. Civilizações antigas usariam própolis por suas propriedades medicinais.

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Quais são os benefícios da própolis?

Além de ter a capacidade de construir e reparar colméias, a própolis possui mais de 300 polifenóis, antioxidantes que combatem doenças e danos ao organismo. A própolis tem propriedades antibacterianas, antifúngicas e anti-inflamatórias. (Fonte) Você realmente não pode errar com este defensor poderoso! Aqui estão algumas razões pelas quais você pode querer usar própolis:

Oral:

  • Para prevenir ou curar a dor de garganta
  • Para impulsionar seu sistema imunológico se você estiver ficando doente
  • Para ajudar a combater alergias sazonais

Tópicos:

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  • Para ajudar a curar arranhões ou feridas abertas
  • Para ajudar a reduzir as cicatrizes da acne
  • Para ajudar a reduzir o comprimento de herpes labial

Como usar a própolis

Você pode usar própolis topicamente ou oralmente. Eu sempre começo a tomar spray de própolis na garganta no segundo em que sinto alergias ou qualquer tipo de doença, mas depois de fazer uma pesquisa completa neste blog, posso começar a usar como um complemento preventivo diário! Geralmente começo a tomar alguns sprays várias vezes ao dia do natural do apicultor quando sinto dor de garganta ou alergias.

Você também pode usar própolis topicamente em cortes, arranhões, feridas, queimaduras, herpes labial, acne … é realmente um super produto. Pulverize diretamente sobre arranhões, queimaduras ou irritação da pele. Como em todos os produtos para a pele, recomendo fazer testes no local antes de aplicar o spray em todo o corpo. Segurança primeiro!

Onde você pode comprar Própolis?

A maioria das lojas de alimentos saudáveis ​​carrega própolis, embora com total transparência, nem todas as própolis são iguais. Isso não apenas afetará a qualidade, mas também o sabor. Lembro-me de comprar uma própolis oral quando estava viajando porque esqueci o natural do meu apicultor em casa. Peguei alguns em uma loja de alimentos naturais e o sabor era horrível. Eles basicamente diluíam a própolis em álcool, então tinha um gosto mais parecido com o de uma garrafa de extrato de baunilha do que o sabor doce do natural do apicultor.

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Uma das muitas razões pelas quais amo os naturais dos apicultores é porque ela é diluída em glicerina vegetal que não é OGM e não em álcool. Isso torna o sabor MUITO melhor e, além da água, mantém o produto super simples, sem aditivos não essenciais. Encomendei o meu online em um pacote de 4 semanas, que geralmente dura a maior parte do ano para mim. Eles também são grandes em sustentabilidade, trabalhando apenas com apicultores que não cultivam demais e testam terceiros de todos os seus produtos para garantir que não apresentem pesticidas.

Vocês sabem que eu não sou grande em muitos produtos “de bem-estar” e tentam manter minha vida bem mínima, mas se eu tivesse que pedir para você comprar um produto para o seu armário de remédios alternativos, seria isso. Também adoro apoiar uma empresa de gerência feminina (e canadense também!). Espero que isso ajude da próxima vez que você ouvir alguém falando sobre própolis ou sentir a dor de garganta chegando. Nós juramos por aqui.

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Isenção de responsabilidade: Embora a própolis exista há décadas, os estudos em torno deste produto ainda são relativamente novos. Por ser considerado um complemento, consulte seu médico antes de adicionar à sua rotina. Se você é alérgico a abelhas ou mel, também pode ser alérgico a própolis, portanto, evite se tiver alergia a abelhas.

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