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Preso em uma rotina de carreira? Aqui estão 5 maneiras de sair

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Você tem a mesma sensação de pavor às 5 da tarde todos os domingos?

A ideia de voltar ao trabalho na segunda-feira de manhã nunca é bem-vinda, mas se você está tendo uma sensação de pavor maior do que o normal, este é um sinal revelador de que você se sente preso.

Sair de uma rotina profissional pode ser complicado, mas definitivamente não é impossível. Agora que você reconheceu os sinais, pode tomar medidas para corrigi-los.

Para se tornar mais feliz, você pode precisar fazer mudanças em seu emprego, conseguir um novo emprego ou mudar totalmente de carreira.

Este guia o ajudará a assumir o controle e a melhorar sua experiência de trabalho para que você possa se livrar dessa rotina profissional.

1. Escreva uma lista de prós e contras

Sempre que você está tomando uma decisão, é útil escrever uma lista de prós e contras.

O que você odeia no seu trabalho? Escreva isso na coluna dos contras. Seja o mais detalhado possível.

O que você ama no seu trabalho? Escreva na coluna de profissionais. Novamente, seja específico.

Agora, atribua um valor numerado a cada um dos prós e contras para descobrir qual tem mais peso.

Calcule as pontuações. Existe uma coluna que se destaca?

Pergunte a si mesmo:

Você pode consertar as coisas que você odeia no seu trabalho? Você pode inclinar a balança a favor dos profissionais de alguma forma? Caso contrário, pode ser hora de procurar um novo emprego.

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2. Identifique a origem do problema

A sua falta de motivação é o problema ou a empresa ou o setor são o problema?

Se a cultura da empresa não se adequa a você ou seus valores não se alinham com os deles, pode ser difícil se sentir confortável no trabalho. Talvez você possa se candidatar a empregos semelhantes em empresas que você realmente respeita.

Se você não se importa com a empresa, mas não gosta do campo em que trabalha, é hora de seguir outra carreira.

Essa é certamente uma perspectiva assustadora, mas você quer ficar preso em uma carreira que odeia pelo resto de sua vida profissional?

É hora de encontrar sua paixão e ir em frente.

Talvez, apenas talvez, você é a fonte do problema. Pode ser uma pílula difícil de engolir, mas às vezes são nossos próprios hábitos de trabalho que nos deixam presos em uma rotina.

Você pode criar alguns novos hábitos para melhorar a situação? Esses novos hábitos podem ser tão simples como tomar um café da manhã saudável antes de começar a trabalhar ou fazer uma pausa para o almoço ao ar livre, para variar.

Em alguns casos, pode ser necessário fazer alterações maiores. Por exemplo, você pode precisar vencer um problema de procrastinação ou pode ter que começar a definir metas para perseguir.

3. Encontre uma solução

Agora que você identificou o que está errado, pode começar a resolver o problema.

Atinja suas necessidades profissionais. Procure empregos de seu interesse e descubra quais são as habilidades necessárias para executá-los. Considere se deseja trabalhar para uma nova empresa ou iniciar seu próprio negócio.

Se você não tem certeza de como conseguir o emprego dos seus sonhos, pergunte às pessoas que já trabalham nessa posição. Eles podem ter algumas dicas que podem compartilhar para ajudá-lo a colocar o pé na porta.

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Você pode precisar fazer um networking para realmente encontrar essas pessoas, especialmente se quiser entrar em um novo campo de trabalho. Encontre eventos que recebam esse tipo de profissional e compre um ingresso.

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Ao fazer seus planos, tenha em mente a diferença entre um desejo e uma necessidade, especialmente no início. Seu quer pode não ser possível no momento, mas você necessidade
para ter um emprego.

Não há mal nenhum em conseguir um que o ajude a alcançar o emprego dos seus sonhos no futuro.

4. Avalie e atualize

No caminho para chegar ao seu destino, você deve sempre saber onde está e o que precisa para chegar lá.

Em outras palavras, você precisa examinar profundamente o que tem a oferecer e o que falta.

Avalie suas habilidades atuais. Faça uma lista de tudo que você pode se orgulhar que parece bom no papel. Pode ser um diploma, um certificado ou um prêmio. Também pode incluir estudos de caso de clientes anteriores que comprovem suas habilidades e seus lucros.

Você pode ter outras habilidades que não são tão fáceis de provar, mas que os headhunters consideram quando procuram novos funcionários. Estes são chamados habilidades interpessoaise incluem coisas como liderança, comunicação, ética de trabalho e gerenciamento de tempo.

Quaisquer que sejam essas habilidades, encontre uma maneira de destacá-las e forneça um exemplo de quando você as colocou em uso.

Você já deve ter feito sua pesquisa sobre que tipo de habilidades você precisa para mudar sua carreira. Compare-os com os que você já tem e preencha as lacunas. Aprenda novas habilidades que o ajudarão a alcançar esses objetivos.

Além disso, atualize seu currículo e melhore sua presença online sempre que adquirir habilidades ou conhecimentos relacionados à mudança de carreira que deseja.

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Depois de ter seu currículo e conjunto de habilidades polidos e prontos para uso, é hora de tornar seu nome conhecido. Para sair dessa rotina, você terá que sair de sua rotina normal.

5. Faça sua jogada

Quando sentir que está qualificado para sua nova meta de carreira, vá em frente!

Para ver a mudança, você precisa se colocar lá fora. Conheça novas pessoas. Assuma alguns riscos. Faça alguns movimentos. Você conseguiu!

Conclusão

A chave para fazer todas essas dicas funcionarem para você é dar pequenos passos a cada dia. A maioria das pessoas não pode simplesmente pular de uma rotina, mas você pode construir lentamente uma rampa forte para sair de uma rotina.

Não deixe que a sensação de estar preso o mantenha preso. Tome uma atitude positiva e observe sua carreira florescer. Antes que perceba, você estará ansioso para sua nova semana de trabalho todas as semanas!

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