Vida Saudável

10 DIYs de auto-cuidado para quando você está entediado em casa

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Você está entediado em casa? Entendi. Alguns de vocês devem se lembrar anos atrás, quando Lee e eu dirigimos um site sobre estilo de vida e bricolage chamado SHEuncovered (#RIP). Embora esses dias tenham passado (junto com o URL!), Ainda sou um amante de bricolage e adoro bricolage que ajuda a incentivar o autocuidado! Honestamente, se eu pudesse marcar “relaxamento produtivo”, eu o faria. Talvez seja o Virgo em mim, mas me sinto mais relaxado quando estou criando algo e, especialmente, se algo me ajuda a me cuidar.

Então, se você está pulando no trem inteiro de “relaxamento produtivo” (se não, isso é legal também!), Decidi reunir meus DIYs de autocuidado favoritos porque você obtém dois benefícios em um projeto: uma tarefa satisfatória que não envolve polir uma série da Netflix e basicamente uma experiência de spa em casa. ESTRONDO. Vamos fazer isso…

10 projetos de auto-cuidado de bricolage

1. Sabonete em barra caseiro

Fazendo sabão em barra caseiro mais fácil do que você pensa! Neste guia passo a passo, mostrarei como fazer sabão em barra caseiro usando o derreter simples e derramar sabão e ingredientes que beneficiam todos os tipos de pele, mas especialmente a pele sensível!

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2. Sais de banho caseiros

Esta receita de sais de banho caseiros ajudará a acalmar os músculos doloridos, hidratar a pele e relaxar você no próximo banho – com 4 combinações diferentes para ajudá-lo a personalizar sua mistura de sais de banho para atender às suas necessidades.

3. Máscara Facial Hidratante de Abacate

Obtenha uma pele brilhante com esta máscara facial hidratante. Feita com apenas dois (ou três!) Ingredientes simples, esta máscara facial pode ser feita inteiramente com ingredientes da cozinha que você provavelmente já tem à mão.

4. Esfoliação Corporal com Gengibre

Faça esta esfoliação luxuosa com apenas 6 ingredientes e uma tigela. Você pode juntar esse esfoliante de açúcar em minutos e ter um dia de spa em pouco tempo.

5. Velas de aromaterapia

Quem não ama velas? Se você nunca fez o seu próprio, precisa começar agora. Você só precisa de cera, mechas e óleos essenciais.

Velas perfumadas caseiras de óleo essencial feitas com dois ingredientes simples. O #diy ou presente de época natalícia perfeito!

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6. Máscara Facial de Iogurte

Você sabia que o iogurte pode ser bom para a sua pele? Faça esta máscara facial simples e nutritiva com alguns ingredientes essenciais.

Como fazer uma máscara facial de iogurte com apenas dois ingredientes

7. Esfoliação Caseira com Sal

Esta receita básica o ajudará a personalizá-lo ao seu gosto, para que você possa maximizar os benefícios de desintoxicação dessa esfoliação terapêutica.

8. Chá de alívio de estresse DIY

Um dos meus rituais favoritos para reduzir o estresse é beber chá de ervas. Este chá DIY é uma mistura de ervas que visam especificamente nosso sistema nervoso para ajudar a diminuir e equilibrar nossos níveis de estresse. Cada erva tem um efeito individual, ajudando a sustentar o corpo, holisticamente.

9. Água de rosas caseira

Equilibre sua pele fazendo sua própria água de rosas! Ajuda a equilibrar o equilíbrio do pH, acalma a irritação e reduz a vermelhidão. Além disso, cheira incrível e é tão simples de fazer!

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10. Desodorizante Natural DIY

Uma receita simples de desodorante caseiro que cheira incrível e realmente funciona! Feita com ingredientes limpos e totalmente naturais e pronta em menos de 10 minutos, esta receita de desodorante natural rapidamente se tornará um item básico na rotina do seu corpo.

Portanto, comece esse dia de artesanato e prepare alguns desses bricolage, dando uma dose extra de autocuidado. Aproveitar!



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